警惕青光眼的三大饮食禁忌

青光眼是一种严重的眼部疾病，饮食对于青光眼的治疗和预防非常重要。以下是青光眼的三大饮食禁忌：

1. 高盐饮食：青光眼患者应该避免摄入过多的盐分，因为盐分摄入过多会导致体内水分潴留，进而增加眼压。建议青光眼患者每天摄入的盐分不超过6克。

2. 高脂肪饮食：高脂肪饮食会导致体内脂肪堆积，进而增加体重，进而增加眼压。青光眼患者应该尽量避免食用过多的动物脂肪、油炸食品和肥肉等。

3. 高胆固醇饮食：高胆固醇饮食会导致血液中的胆固醇含量过高，进而增加动脉硬化的风险，进而增加眼压。青光眼患者应该尽量避免食用过多的动物内脏、蛋黄和肥肉等。

除了上述的三大饮食禁忌外，青光眼患者还应该注意均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钙、镁等，以促进眼睛健康。