慢性胰腺炎是一种慢性炎症，主要发生在胰腺组织内。以下是一些预防慢性胰腺炎的措施：

1. 饮食健康：饮食健康是预防慢性胰腺炎的重要措施。避免高脂肪、高胆固醇和高糖饮食，尽量选择低脂肪、低胆固醇、低糖和高纤维的食物。

2. 控制饮酒：饮酒过量是慢性胰腺炎的一个重要危险因素。因此，建议限制饮酒量，避免饮酒过量。

3. 控制体重：肥胖是慢性胰腺炎的一个危险因素。因此，建议控制体重，保持适当的体重。

4. 避免高脂饮食：高脂饮食是慢性胰腺炎的一个危险因素。因此，建议避免高脂饮食，选择低脂饮食。

5. 控制糖尿病：糖尿病是慢性胰腺炎的一个危险因素。因此，建议控制糖尿病，保持血糖水平在正常范围内。

6. 避免使用非甾体抗炎药：非甾体抗炎药是慢性胰腺炎的一个危险因素。因此，建议避免使用非甾体抗炎药，特别是长期使用。

7. 避免过度劳累：过度劳累是慢性胰腺炎的一个危险因素。因此，建议避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠。

总之，预防慢性胰腺炎需要从饮食、饮酒、体重、糖尿病、非甾体抗炎药、过度劳累等方面入手，保持健康的生活方式。如果您有任何慢性胰腺炎的症状或疑虑，建议咨询专业医生。