胸闷气短和呼吸困难可能是多种健康问题引起的症状。以下是一些可能导致这些症状的原因：

1. 心血管疾病：心脏病、冠状动脉疾病、心肌病等。这些疾病可能导致心脏功能受损，使心脏无法有效地泵血，从而引起胸闷和呼吸困难。

2. 肺部疾病：哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺栓塞等。这些疾病可能导致肺部气道狭窄或阻塞，使呼吸困难。

3. 呼吸系统感染：感冒、流感、肺炎等。这些感染可能导致肺部炎症和气道分泌物增多，从而引起胸闷和呼吸困难。

4. 心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致呼吸急促和胸闷。

如果你有这些症状，建议尽快就医，进行全面的身体检查。医生可能会进行心电图、肺功能测试、血液检查等，以确定具体的病因。

除了就医，你还可以采取一些措施来缓解症状，如保持充足的休息、避免吸烟、保持室内空气流通等。