癫痫病是一种慢性疾病，治疗方法因个体差异而异。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 寻求专业医生的建议：首先，你应该咨询一位经验丰富的癫痫专家，如神经内科医生或癫痫专家。他们可以根据你的具体情况，制定个性化的治疗计划。

2. 药物治疗：目前，药物治疗是癫痫的主要治疗方法。医生会根据你的病情和癫痫类型，选择合适的抗癫痫药物。这些药物可以控制癫痫发作，但可能存在一些副作用。

3. 手术治疗：对于一些严重的癫痫患者，手术可能是一个选择。手术的目的是切除或刺激异常的脑组织，以减少癫痫发作。

4. 生活方式改变：一些生活方式改变也可能有助于控制癫痫发作。例如，保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度疲劳和饮酒等。

5. 心理支持：癫痫可能对患者的心理健康产生负面影响。因此，寻求心理支持和咨询，如与心理医生或癫痫支持组织合作，可能会对你有所帮助。

6. 癫痫康复计划：一些康复计划可以帮助你提高生活质量，如康复训练、职业康复和社交技能培训等。

7. 寻找支持群体：加入癫痫支持群体，与其他患者分享经验和建议，可以提供情感支持和信息共享。

请记住，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应该由专业医生根据你的具体情况来制定。祝你早日康复！