高血压患者可以适量食用红枣和枸杞，但需要注意以下几点：

1. 不宜过量：红枣和枸杞都是天然的中药材，但如果过量食用，会对身体造成一定的负担。因此，建议在医生或营养师的指导下进行食用。

2. 合理搭配：红枣和枸杞都具有一定的营养价值，但它们也有一些不同之处。建议在食用时选择搭配合适的食材，比如红枣可以搭配莲子、核桃等食品，而枸杞则可以搭配豆腐、瘦肉等食品。

3. 控制摄入量：虽然红枣和枸杞都富含营养物质，但过量摄入仍然会对身体造成负担。因此，建议在饮食中适量摄入，避免过度摄入。

总之，适量食用红枣和枸杞对于高血压患者来说是有益的。但是，如果你有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生或营养师。