是的，按摩是一种被广泛认可的鼻窦炎预防方法。以下是一些按摩技巧，可以帮助预防鼻窦炎：

1. 鼻腔按摩：用指尖轻轻按摩鼻子内部，特别是鼻中隔和鼻腔两侧。这种按摩可以促进血液循环，缓解鼻塞和鼻窦炎症状。

2. 鼻部穴位按摩：在鼻子周围有一些穴位，如迎香穴、上星穴和印堂穴。按摩这些穴位可以促进气血运行，缓解鼻窦炎症状。

3. 鼻翼按摩：用指尖轻轻按摩鼻翼两侧，可以促进鼻窦内的分泌物排出。

4. 鼻腔清洗：保持鼻腔清洁可以减少鼻窦炎的感染风险。使用温盐水或生理盐水清洗鼻腔，可以清除鼻腔内的污垢和细菌。

5. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，可以增强身体的免疫力，减少鼻窦炎的发生。

虽然按摩是一种常见的鼻窦炎预防方法，但请注意，如果已经患有鼻窦炎，按摩可能会加重症状。建议在进行按摩之前，先咨询医生或专业人士的建议。