要让脸部变白是一个常见的美容目标。以下是一些可能有助于实现这一目标的建议：

1. 防晒：使用防晒霜是防止皮肤变黑的关键。选择SPF值至少为30的防晒霜，并确保每天涂抹在暴露的皮肤部位上。此外，避免在中午时分暴露在阳光下，因为这时紫外线最强。

2. 美白产品：许多护肤品牌都提供美白产品，如美白精华液、面膜和面霜。选择含有维生素C、熊果苷和烟酰胺等成分的产品，这些成分被认为具有美白功效。

3. 饮食：饮食对皮肤健康至关重要。摄入富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜和坚果。此外，避免食用过多的糖和咖啡因，因为它们可能会导致皮肤暗沉。

4. 保湿：保持皮肤湿润可以减少色素沉着和斑点的形成。使用保湿霜和面膜来保持皮肤水分。

5. 避免晒黑：避免在阳光强烈的时候暴露在阳光下，尤其是在中午时分。如果必须在户外活动，使用遮阳伞或穿着长袖衣服来遮挡阳光。

6. 定期去角质：定期去角质可以促进皮肤更新，使皮肤看起来更光滑。使用温和的去角质产品，如磨砂膏或去角质棉片。

7. 睡眠充足：睡眠不足会导致皮肤暗沉和松弛。保持每晚7-8小时的充足睡眠，以帮助皮肤恢复健康。

请记住，美白是一个长期的过程，需要坚持这些建议。此外，如果你有任何皮肤问题或过敏反应，最好在使用任何新的护肤品之前咨询皮肤科医生。