太阳穴长痘痘可能是多种因素导致的。以下是一些可能的原因：

1. 油脂分泌过剩：太阳穴附近是皮脂腺较为丰富的区域，如果油脂分泌过剩，就可能导致痘痘的产生。

2. 压力过大：长期处于紧张、焦虑或压力过大的状态下，可能导致内分泌失调，从而引发痘痘。

3. 不良生活习惯：饮食不健康、缺乏运动、睡眠不足等不良生活习惯，也可能导致痘痘的产生。

4. 化妆品使用不当：使用过多的化妆品或使用不适合自己肤质的化妆品，也可能导致痘痘的产生。

5. 荷尔蒙不平衡：荷尔蒙不平衡可能导致痘痘的产生，尤其是在女性中更为常见。

如果你有痘痘问题，建议采取一些措施来改善：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品彻底清洁面部，避免使用过多的化妆品。

2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如含有水杨酸或茶树油的产品，以控制油脂分泌。

3. 保持饮食健康：饮食应均衡，摄入足够的维生素和矿物质，避免食用过多的油腻和辛辣食物。

4. 保持充足的睡眠：每晚保持充足的睡眠，有助于调节内分泌，减少痘痘的发生。

5. 减少压力：采取一些放松和减压的方法，如瑜伽、冥想或深呼吸，以减轻压力。

如果你的痘痘问题持续存在或加重，建议咨询专业医生或皮肤科医生的建议。