维生素B在人体内的代谢和排泄过程中，可能会导致尿液变黄。这种情况在正常情况下是无害的，并且通常与维生素B的摄入有关。

维生素B包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）和维生素B9（叶酸）。这些维生素在人体内发挥着重要的生理功能，包括能量代谢、蛋白质合成、神经系统功能等。

当摄入过量的维生素B时，这些维生素可能会通过尿液排出体外，导致尿液变黄。然而，这种情况通常是短暂的，并且不会对身体造成任何伤害。

如果你担心自己的维生素B摄入量是否过量，建议咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的具体情况，评估你的维生素B摄入量是否合理，并提供相应的建议。