随着生活水平的提高，人们富贵病发病率不断上升。对于糖尿病的治疗，首要从改变不科学的生活方式入手。由于生活中缺乏糖尿病方面的饮食常识，很多人在饮食上存在误区。下面我们一起了解一下糖尿病患者生活中的饮食误区。

1. “进食量越少对糖尿病控制越有利”

每日所需能量是人体正常工作和劳动的基础，糖尿病患者也不例外。过分限制饮食会导致身体能量不足，严重影响体力和精力。进食过少会使糖尿病患者体质下降，抵抗力减弱，容易患其他疾病。进食量应该满足正常生活和工作需求，如果血糖增高，可以使用抗糖尿病药物来控制血糖。

2. “糖尿病人应少吃主食，多吃肉食”

糖尿病的控制饮食是指控制总热量摄入，而不是简单减少主食。身体需要通过合理比例的碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入来获得热量。过度摄入肉食容易导致营养不均衡、血脂升高，同时增加肾脏负担，损害肾脏功能。

3. “糖尿病人花生、瓜子可以随便吃”

虽然花生、瓜子等干果含有微量元素，但富含油脂，是高热量食品。过量食用可能严重影响血糖，不符合三大营养素合理均衡的生理需求。适量摄入要计算在总热量之内，同时在进食时减少其他食物摄入。

4. “糖尿病人水果、甜食绝对不能吃”

水果、甜食含有碳水化合物，不是绝对不能吃，而是需要有条件地限制。适当摄入水果能补充维生素，但要计算在总热量需求内。在两餐之间摄入水果较为合适，保持血糖平稳。

5. “糖尿病人应吃容易消化的食物”

糖尿病患者应多吃富含食物纤维的食品，而不是过多摄入容易消化吸收的食物。过快吸收可能导致餐后高血糖，进而引起低血糖反应，使血糖不稳定。

6. “糖尿病人多吃豆制品好”

豆制品富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对糖尿病患者有益。但植物蛋白相对优质蛋白吸收时代谢废物较多，加重肾脏负担。在肾功能好的情况下适量食用，但不宜作为主食大量摄入，尤其是合并肾脏病的患者。

7. “糖尿病口渴，喝水越多就越渴”

口渴是糖尿病患者高血糖状态下的生理需求，必须及时补充水液。不及时补充水可能导致血液粘稠度过高，影响血液循环，损害肾功能，产生其他并发症。

8. “降糖食品能够降低血糖”

一些标称为糖尿病人的食品及降糖食品常因商业宣传而夸大其治疗作用。这些食品虽含糖成分较少，但仍提供热量，不能替代降糖药物。服用时应计算热量，作为食物替代品，减少其他食物摄入。

总的来说，糖尿病的发生和血糖控制与日常饮食紧密相关。糖尿病患者要学会正确的饮食，避免误区，以减少血糖控制不良、延缓并发症的发生，提高生活质量。