包皮发炎可能是由于多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 细菌感染：包皮垢（包皮和龟头之间的污垢）是细菌滋生的理想环境，细菌感染可能是导致包皮发炎的主要原因。

2. 局部刺激：包皮过长或包茎（包皮无法完全向下翻转），会导致包皮垢积聚，刺激包皮和龟头，引起发炎。

3. 免疫系统异常：某些人可能存在免疫系统异常，导致包皮发炎。

4. 药物或化学物质：某些药物（如抗生素）或化学物质可能引起包皮发炎。

为了预防包皮发炎，以下是一些建议：

1. 清洁卫生：保持包皮和龟头的清洁，每天清洗包皮，避免包皮垢积聚。

2. 包皮环切术：对于包茎患者，可以考虑进行包皮环切术，以减少包皮垢积聚和发炎的风险。

3. 避免刺激：避免刺激包皮和龟头，如过度摩擦、过度清洁或使用刺激性药物。

4. 避免感染：避免与感染源接触，如共用毛巾、不洁性行为等。

如果包皮发炎严重或持续，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。