肛裂患者在日常生活中应该注意以下几点：

1. 饮食调理：饮食要清淡，多吃易于消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。避免辛辣刺激性食物和油腻的食物。

2. 饮水：保持充足的水分摄入，每天至少喝8-10杯水，有助于缓解疼痛和促进伤口愈合。

3. 运动：适当的运动可以促进血液循环和肌肉松弛，有助于缓解肛裂疼痛和预防感染。

4. 按摩：可以用温水湿敷或者热敷来缓解肛裂疼痛，也可以通过按摩来促进血液循环和加速伤口愈合。

5. 保持良好卫生习惯：定期更换衣服、使用干净的厕所等，避免肛裂病菌的滋生。

总之，要注意饮食健康、多喝水、适当运动、保持清洁卫生等方面都有帮助。如果出现严重症状或不适应该及时就医。