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知识库 打呼噜呼吸暂停综合征
打呼噜呼吸暂停综合征
发布时间:2024-09-10
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打呼噜呼吸暂停综合征(Obstructive Sleep Apnea,OSA)是一种常见的睡眠呼吸障碍,其特征是夜间睡眠时呼吸暂停和低氧血症。以下是一些关于OSA的信息:

病因

OSA的主要病因是上呼吸道阻塞,包括扁桃体肥大、软腭松弛、舌后坠、下颌骨后缩等。其他可能的致病因素包括肥胖、年龄、性别(男性发病率较高)、鼻窦炎、鼻息肉、慢性阻塞性肺疾病(COPD)等。

症状

OSA的主要症状是夜间睡眠时的呼吸暂停和低氧血症。患者可能会出现打鼾、呼吸暂停、夜间惊醒、白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退、疲劳、高血压等。

诊断

诊断OSA通常需要进行多导睡眠监测(Polysomnography,PSG)。PSG是一种睡眠监测技术,可以记录患者的呼吸、心电图、血氧饱和度等参数。此外,医生还可能进行体格检查、问卷调查、鼻咽镜检查等。

治疗

治疗OSA的方法包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括体重管理、戒烟、避免饮酒、使用口腔矫治器等。手术治疗包括手术切除或压缩扁桃体、下颌骨手术、上呼吸道扩张术等。

预防

预防OSA的方法包括保持健康的体重、戒烟、避免饮酒、保持良好的口腔卫生、避免使用镇静剂等。此外,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠习惯等,也有助于预防OSA。

希望这些信息能够对你有所帮助。如果你还有其他问题,欢迎继续提问。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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​一,减肥,控制饮食和体重,适当运动。肥胖的程度与睡眠呼吸暂停病情的严重程度有相关性,减肥可以有效的减少夜间呼吸暂停次数以及夜间睡眠时带低氧血症。体重减轻的程度与睡眠呼吸暂停病情改变的程度,虽然不一定成正比,但当体重明显减轻后,睡眠呼吸暂停就能得到控制,生活质量能明显改善。二,侧卧位睡眠。右侧卧位更好,避免睡眠时舌软颚颚垂松弛后坠,加重上呼吸道的狭窄。可在睡衣的背部缝上一个小球,有助于强制性的保持侧卧的姿势。三,戒烟酒。吸烟刺激上气道,引起黏膜水肿,加重呼吸道的症状,喝酒加重打鼾,导致夜间呼吸紊乱以及低氧血症,尤其睡前喝酒影响尤其明显。
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