脸上有粉刺是一个常见的皮肤问题，以下是一些可能有助于去除粉刺的建议：

1. 保持皮肤清洁：每天使用温和的洁面产品，用温水彻底清洗面部。避免使用过多的化妆品和油脂，以减少毛孔堵塞。

2. 使用收敛水：使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的收敛水，这些成分可以帮助去除多余的皮脂和角质，减少粉刺的形成。

3. 定期去角质：使用温和的去角质产品，如磨砂膏或磨砂洁面，去除皮肤表面的死皮细胞，促进皮肤的新陈代谢。

4. 控制油脂分泌：使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品，这些成分可以减少皮脂分泌，控制粉刺的形成。

5. 饮食调理：避免食用过多的油腻食物和高糖食物，这些食物可能导致皮脂分泌增加，加重粉刺问题。

6. 充足睡眠：保持充足的睡眠，有助于身体内部的新陈代谢，减少粉刺的形成。

7. 避免挤压粉刺：不要挤压粉刺，这可能会导致感染和疤痕的形成。如果粉刺较大，建议咨询皮肤科医生。

请注意，这些建议仅供参考，每个人的皮肤状况和需求可能不同。如果粉刺问题严重或持续存在，建议咨询皮肤科医生的建议。