以下是青光眼的护理方法：

1. 保持良好的眼部卫生：每天用温湿的毛巾轻轻擦拭眼睛，避免用手直接接触眼睛。

2. 控制眼部压力：避免长时间注视电脑、电视或手机屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远处，放松眼部肌肉。

3. 控制使用药物：按照医生的建议使用药物，不要自行调整剂量或停药。

4. 控制饮食：避免食用过多的盐和辛辣食物，这些食物可能导致眼部水肿。

5. 控制饮酒：饮酒可能导致眼压升高，建议适量饮酒或完全戒酒。

6. 保持充足的睡眠：睡眠不足可能导致眼压升高，建议每晚保持7-8小时的睡眠。

7. 定期检查：定期进行眼科检查，以便及早发现和治疗青光眼。

8. 使用人工泪液：在医生指导下使用人工泪液，以缓解眼睛干涩和疼痛。

请注意，这些方法仅供参考，具体的护理方法应根据医生的建议进行。如果您有任何青光眼相关的问题，请咨询专业医生。