放疗后鼻塞是放疗常见的副作用之一，以下是一些可能有助于缓解鼻塞的建议：

1. 保持鼻腔湿润：使用盐水或温水滴鼻，可以帮助保持鼻腔湿润，缓解鼻塞。

2. 使用鼻腔喷雾剂：鼻腔喷雾剂可以缓解鼻塞，如盐水、薄荷油或生理盐水。

3. 使用温湿毛巾敷鼻：用温湿毛巾敷在鼻子上，可以缓解鼻塞和鼻部不适。

4. 避免刺激食物：辛辣、油腻和刺激性食物可能会加重鼻塞，尽量避免食用。

5. 保持室内湿度：使用加湿器或放置湿毛巾可以增加室内湿度，缓解鼻塞。

6. 使用鼻腔清洗器：鼻腔清洗器可以帮助清除鼻腔内的分泌物和异物，缓解鼻塞。

7. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食均衡、适量运动和避免过度疲劳，有助于缓解鼻塞。

如果鼻塞严重或持续时间较长，建议咨询医生或鼻科专家的意见，他们可以根据具体情况提供更专业的建议和治疗方案。