护理再生障碍性贫血的方法主要包括以下几个方面：

1. 营养支持：再生障碍性贫血患者通常存在贫血和营养不良的问题，因此提供足够的营养支持非常重要。建议患者摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如红肉、家禽、鱼、豆类、绿叶蔬菜等。

2. 药物治疗：再生障碍性贫血的治疗主要包括输血和药物治疗。输血可以补充患者体内缺乏的红细胞，而药物治疗则包括促红细胞生成素（EPO）和免疫调节剂等。患者应遵循医生的建议，按时服药，并定期进行血液检查。

3. 避免感染：由于再生障碍性贫血患者通常免疫力较低，因此应尽量避免感染。患者应保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触感染源等。

4. 运动和康复：适量的运动可以提高患者的免疫力和血液循环，有助于改善贫血症状。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。

5. 心理支持：再生障碍性贫血是一种慢性疾病，患者可能会经历长期的治疗和康复过程，因此提供心理支持非常重要。患者可以寻求心理咨询师的帮助，也可以与病友交流，分享经验。

总之，护理再生障碍性贫血需要综合考虑患者的营养、药物治疗、感染预防、运动康复和心理支持等方面，以促进患者的康复和改善生活质量。