宫腔粘连术后，需要注意以下几点来预防再次复发：

1. 避免性生活：宫腔粘连手术后的患者需要避免性生活，以免感染或者损伤子宫内膜。

2. 定期复查：患者需要定期到医院进行检查，确保手术部位没有感染、炎症等问题。

3. 注意饮食：患者需要注意饮食，避免过度劳累和情绪波动等因素对身体造成影响。

4. 药物治疗：如果患者出现了复发的症状，可以考虑使用抗生素、消炎药等药物进行治疗。

5. 心理疏导：手术后的患者需要接受心理疏导，让自己更加信任医生和团队，同时也要保持积极乐观的心态。

总之，宫腔粘连手术后需要综合考虑多个方面的因素，包括个人卫生、饮食、性生活、药物治疗和心理调节等。只有在这些方面做好预防和控制工作，才能有效地预防再次复发。