婴儿添加辅食的时间因个体差异而异，但一般建议在宝宝6个月大时开始添加辅食。这是因为婴儿在6个月大时，他们的消化系统已经发育得足够成熟，能够消化固体食物。

在开始添加辅食之前，婴儿已经通过母乳或配方奶获得了足够的营养，因此添加辅食的目的是为了提供额外的营养，并逐渐适应固体食物。

具体的添加辅食的时间可以根据宝宝的个体情况来确定。以下是一些建议：

1. 观察宝宝的食欲：观察宝宝是否对固体食物感兴趣，是否开始流口水或吞咽唾液。

2. 观察宝宝的吞咽能力：观察宝宝是否能够吞咽固体食物，是否出现吞咽困难或呕吐。

3. 咨询医生或专业人士：在开始添加辅食之前，最好咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议和指导。

在添加辅食时，建议从单一成分的辅食开始，如米粉或蔬菜泥，然后逐渐添加新的食物。同时，确保辅食制作干净卫生，并逐渐增加辅食的量和种类。

希望这些信息对你有帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。