尿不尽和小腹胀痛可能是膀胱炎、尿路感染、前列腺炎、盆腔炎症等泌尿系统或盆腔炎症的症状。以下是一些可能的原因和解释：

1. 尿路感染：尿路感染是一种常见的感染，通常由细菌引起。感染可能发生在尿道、膀胱或肾脏。感染的症状包括尿不尽、小腹胀痛、尿频、尿痛、发热等。

2. 膀胱炎：膀胱炎是一种常见的泌尿系统感染，通常由细菌引起。症状包括尿不尽、小腹胀痛、尿频、尿痛、发热等。

3. 前列腺炎：前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统感染，通常由细菌引起。症状包括尿不尽、小腹胀痛、尿频、尿痛、射精痛、射精量少等。

4. 盆腔炎症：盆腔炎症是指盆腔内的炎症，包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎等。症状包括小腹胀痛、下腹痛、腰痛、发热等。

如果你有这些症状，建议尽快就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行尿液检查、血液检查、超声检查等来确定具体的病因，并给予相应的治疗。

此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤换内裤、定期清洗外阴、避免过度疲劳等，也有助于预防泌尿系统感染的发生。