睡觉打呼噜和憋气可能是多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1. 气道阻塞：气道阻塞可能是导致打呼噜和憋气的主要原因。这可能是由于喉咙或气管的炎症、肿胀或肿瘤引起的。

2. 睡眠姿势：睡眠姿势也可能导致打呼噜和憋气。例如，仰卧时，舌头和软腭可能会向后滑，阻塞气道。

3. 肥胖：肥胖可能导致气道狭窄，从而增加打呼噜和憋气的风险。

4. 慢性阻塞性肺疾病（COPD）：COPD是一种慢性疾病，可能导致气道狭窄和气道阻塞。

5. 睡眠呼吸暂停（OSA）：OSA是一种睡眠障碍，可能导致呼吸暂停和打呼噜。

6. 心理因素：某些人可能在睡觉时感到紧张或焦虑，这可能导致呼吸困难和憋气。

如果你有这些症状，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。医生可能会建议进行睡眠监测，以确定是否存在睡眠呼吸暂停，并采取适当的治疗措施。