以下是3款可以帮助缓解春困的花草茶：

1. 薄荷茶

薄荷茶具有提神醒脑的功效，可以帮助缓解春困。制作方法：将新鲜的薄荷叶（约1茶匙）放入茶壶中，加入开水冲泡，盖上盖子浸泡5-10分钟。

1. 柠檬薄荷茶

柠檬薄荷茶可以帮助提神醒脑，同时还具有一定的抗氧化功效。制作方法：将1-2片新鲜的柠檬和1茶匙的薄荷叶放入茶壶中，加入开水冲泡，盖上盖子浸泡5-10分钟。

1. 柠檬薄荷薄荷茶

这款茶结合了柠檬和薄荷的提神功效，可以帮助缓解春困。制作方法：将1-2片新鲜的柠檬、1茶匙的薄荷叶和1茶匙的薄荷叶（用于增加薄荷的味道）放入茶壶中，加入开水冲泡，盖上盖子浸泡5-10分钟。

这些花草茶可以帮助提神醒脑，缓解春困。不过，如果你的春困问题比较严重，建议咨询专业医生或营养师的意见，以确定是否需要其他补充或调整。