鼻息肉是一种常见的鼻腔疾病，以下是一些可能有助于缓解鼻息肉症状的方法：

1. 鼻腔冲洗：使用生理盐水或生理盐水和海盐水的混合物进行鼻腔冲洗，可以帮助清除鼻腔内的分泌物和炎症物质。建议每天进行2-3次的鼻腔冲洗。

2. 鼻腔喷雾：使用含有盐水或生理盐水的鼻腔喷雾器，可以帮助缓解鼻塞、鼻痒和鼻干等症状。建议每天使用2-3次。

3. 鼻腔扩张器：使用鼻腔扩张器可以帮助扩张鼻腔，缓解鼻塞和呼吸困难。建议咨询医生或专业人士，并按照使用说明进行操作。

4. 鼻腔用药：医生可能会开具一些鼻腔药物，如类固醇鼻喷剂、抗组胺药等，以减轻鼻息肉的症状。请在医生的指导下使用。

5. 生活方式改变：保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过度饮酒、保持充足的睡眠等，可以有助于缓解鼻息肉的症状。

请注意，这些方法仅供参考，具体的治疗方案应该根据医生的建议和诊断来确定。如果您的鼻息肉症状严重或持续不缓解，建议咨询专业医生以获取更详细的建议和治疗方案。