孕产恐惧症是一种常见的心理障碍，尤其在80后准妈妈中比较常见。孕产恐惧症的症状包括对怀孕、分娩和产后照顾的过度担忧和恐惧。这些恐惧可能导致焦虑、失眠、抑郁等心理问题，对孕产妇的健康和生活质量产生负面影响。

孕产恐惧症的原因可能与个人经历、文化背景、家庭环境、社会压力等多种因素有关。对于80后准妈妈来说，她们可能面临着更多的工作和生活压力，以及来自家人和社会的期望和压力。这些因素可能加剧了孕产恐惧症的发生。

如果你担心自己可能患有孕产恐惧症，建议你寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供心理支持、认知行为疗法等治疗方法，帮助你缓解焦虑和恐惧，提高生活质量。此外，与有经验的孕产妇交流，分享她们的经验和感受，也可以帮助你更好地理解和应对孕产恐惧症。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，我会尽力为你提供更多的信息。