围产期护理是产妇在分娩前后的一段重要时期，以下是一些围产期护理的建议：

1. 保持舒适：产妇在分娩前后需要保持舒适的姿势，可以选择侧卧或半坐卧的姿势，这样有助于血液循环和呼吸。

2. 定期检查：产妇需要定期接受医生的检查，以确保胎儿和母体的健康状况。

3. 饮食调整：产妇在围产期需要调整饮食，以提供足够的营养和能量。建议多食用富含蛋白质、铁质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。

4. 保持清洁：产妇需要保持外阴和会阴部的清洁，以防止感染。

5. 保持心情愉快：产妇在围产期需要保持心情愉快，可以通过听音乐、阅读或与亲友交流来缓解压力。

6. 定期运动：在医生的指导下，产妇可以进行适量的运动，如散步、瑜伽或孕妇操，以促进血液循环和分娩的顺利进行。

7. 分娩准备：产妇在分娩前需要了解分娩的过程和可能出现的情况，以便做好准备。

8. 分娩后护理：分娩后，产妇需要进行适当的护理，如保持伤口清洁、避免过早下床活动、保持充足的休息和营养。

希望这些建议能够帮助您顺利度过围产期，并保持良好的健康状态。如果还有其他问题，请随时提问。