哺乳期判断怀孕的方法主要有以下几种：

1. 妊娠测试：通过检测尿液中的人类绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕。这种测试可以在药店购买，通常在月经推迟1周后进行测试。

2. 妊娠反应：怀孕后，女性可能会出现一些妊娠反应，如恶心、呕吐、疲倦、乳房胀痛等。这些反应通常在怀孕6-12周后出现。

3. 妊娠检查：医生可以通过妇科检查、超声检查、血液检查等来确定是否怀孕。这些检查通常在怀孕6-12周后进行。

4. 妊娠症状：一些女性在怀孕后可能会出现一些症状，如月经推迟、月经量增多、尿频、便秘等。这些症状通常在怀孕6-12周后出现。

需要注意的是，这些方法并不是100%准确的，建议在进行任何测试或检查之前，最好咨询医生或专业人士的意见。