卵巢囊肿手术后的休息时间因人而异，通常需要根据个人情况来确定。一般来说，在手术后的第一周内，建议遵循医生的指示进行休息和恢复，避免剧烈运动和重物提起等活动。如果没有明显的不适症状，可以逐渐增加活动量，但要注意避免过度劳累。

在第二周和第三周内，建议继续遵循医生的指示进行休息和恢复，同时注意饮食健康、保持良好的心态。在这段时间内，可以逐渐增加运动量和体力活动，但也要注意不要过度劳累。

在第四周到第六周之间，可以逐渐增加运动量和体力活动，但也要注意不要过度劳累。如果有任何不适症状出现，应及时向医生咨询。

总之，在手术后的恢复期间需要特别注意休息和饮食，避免过度劳累和受伤。如果出现任何不适症状或疑问，请及时咨询医生。