扁桃体发炎是小儿常见的感染性疾病，以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 保持足够的休息：小孩在发炎期间需要足够的休息，以帮助身体恢复。

2. 保持足够的水分：小孩在发炎期间需要足够的水分来保持身体水分平衡，可以通过饮用足够的水或果汁来满足这个需求。

3. 饮食调整：在发炎期间，小孩的饮食应该清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，以减轻炎症反应。

4. 使用退烧药物：如果小孩的体温超过38.5℃，可以考虑使用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但必须在医生的指导下使用。

5. 保持口腔清洁：小孩在发炎期间容易出现口腔溃疡和口臭，保持口腔清洁可以帮助减轻炎症反应。

6. 定期复诊：如果小孩的扁桃体发炎持续存在或症状加重，建议定期复诊，以便医生进行进一步的评估和治疗。

希望这些建议能对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。