颈椎病是一种常见的疾病，症状可能包括颈部疼痛、僵硬、麻木、头痛、肩膀疼痛、手臂麻木、上肢无力等。以下是一些判断是否患上颈椎病的方法：

1. 症状观察：颈椎病的症状通常与颈部的活动有关，例如长时间低头看手机或电脑，或者长时间保持同一姿势。如果你有这些症状，可能是颈椎病的迹象。

2. 体格检查：医生可以通过体格检查来评估你的颈椎状况。这可能包括颈部的触诊、旋转测试、颈椎X光片等。

3. 影像学检查：颈椎的X光片或MRI可以提供关于颈椎结构的详细信息，有助于诊断颈椎病。

4. 神经学检查：神经学检查可以评估神经的功能，包括神经传导速度、感觉和运动功能等。

5. 临床评估：医生可能会进行一些特定的测试，例如颈椎伸展测试、颈椎旋转测试等，以评估颈椎的功能和灵活性。

如果你怀疑自己患上了颈椎病，最好咨询专业医生进行诊断和治疗建议。早期诊断和治疗可以帮助减轻症状，避免病情的进一步恶化。