子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，与遗传因素、生活方式、饮食习惯和个人体质有关。在积极治疗的过程中，健康的生活护理很重要。

首先，要避免多次人流，因为反复的人工流产是引起子宫肌瘤的原因之一。建议有病史或家族遗传史的女性要重视避孕措施，以减少人工流产对身体的伤害。

其次，多吃高蛋白和富含维生素的食物，这对子宫肌瘤患者很有益。尤其是伴随月经量过多的患者，可以多摄入寒铁食物，以缓解疾病导致的缺铁性贫血。

保持乐观的心态也很重要，良好的心态和积极的情绪有助于疾病的康复。子宫肌瘤患者要正确看待疾病，以积极的态度参与治疗。

定期复诊也是必要的，特别是肌瘤发展迅速的情况下。定期通过B超复查是很重要的，发现问题及时处理。

合理的运动也是预防子宫肌瘤的有效手段。研究表明，运动可以大大降低患病几率。因此，患者可以在医生的建议下选择适宜的运动方式。

控制体重也很重要，因为肥胖女性更容易患上子宫肌瘤。研究发现，体重与患肌瘤的风险成正比，因此要重视体重控制。

此外，应远离富含雌激素的食物或药物，因为雌激素和子宫肌瘤的发生有密切关联。因此，患者应该远离含有激素的食品、补品和药品。

总之，对于子宫肌瘤患者来说，积极的治疗和健康的生活方式都是很重要的，它们可以帮助疾病的康复，并预防疾病的发生。