预防荨麻疹在日常生活中需要注意以下几点：

1. 避免过敏原：荨麻疹的常见过敏原包括花粉、宠物毛发、食物、药物等。尽量避免与这些过敏原接触，尤其是在花粉季节和宠物毛发较多的地方。

2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，尤其是在洗澡时，使用温和的清洁剂，避免使用刺激性的肥皂和洗涤剂。

3. 穿着透气衣物：选择透气性好的衣物，避免穿着紧身衣物，以免皮肤过热或出汗过多。

4. 饮食健康：保持饮食健康，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果、鸡蛋等。

5. 保持良好的睡眠：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和压力，有助于提高身体的免疫力。

6. 避免过度劳累：避免过度劳累，保持充足的休息和放松，有助于减轻身体的压力和过敏反应。

7. 避免过度刺激：避免过度刺激皮肤，如用力搓揉、摩擦或揉搓等，以免引起皮肤炎症和过敏反应。

8. 保持室内环境清洁：保持室内环境清洁，定期清理灰尘和宠物毛发，避免过敏原的积累。

9. 寻求专业帮助：如果荨麻疹症状严重或持续不缓解，应及时寻求专业医生的帮助，以便进行适当的治疗和管理。