是的，长期伏案工作确实容易导致附件炎的发生。附件炎是指女性盆腔内子宫附件（输卵管和卵巢）的炎症，常见症状包括下腹部疼痛、月经不调、白带异常等。

长期伏案工作会导致盆腔内的血液循环不畅，盆腔内的压力增加，从而增加了附件炎的风险。此外，长期伏案工作还可能导致盆腔肌肉的紧张和僵硬，进一步增加了附件炎的发生率。

为了预防附件炎，建议长期伏案工作的女性采取以下措施：

1. 经常休息：每隔一段时间就站起来活动一下，缓解长时间坐姿带来的肌肉紧张和僵硬。

2. 保持正确的坐姿：尽量保持腰部挺直，双脚平放在地面上，避免长时间弯腰或翘脚。

3. 加强盆腔肌肉锻炼：可以进行一些简单的盆腔肌肉锻炼，如骨盆运动、腹肌收缩等，以增强盆腔肌肉的力量和灵活性。

4. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和压力过大。

5. 避免长时间穿着紧身裤或紧身裙：选择宽松舒适的裤子或裙子，以减少对盆腔肌肉的压迫。

总之，长期伏案工作可能会增加附件炎的风险，但通过采取一些预防措施，可以减少患病的风险。如果出现相关症状，建议及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。