感冒后期舌苔厚白可能是身体在恢复过程中的一种反应。以下是一些可能导致舌苔厚白的原因和建议：

1. 病毒感染：感冒通常是由病毒感染引起的，病毒感染会导致身体产生炎症反应，这可能导致舌苔厚白。建议多喝水，休息，保持良好的卫生习惯，以帮助身体尽快恢复。

2. 消化问题：舌苔厚白也可能是消化不良或胃部炎症的表现。建议饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，同时可以尝试一些消化药物，如胃舒平等。

3. 缺乏维生素：舌苔厚白也可能是缺乏维生素B12或叶酸的表现。建议增加富含这些维生素的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等。

4. 口腔卫生：舌苔厚白也可能是由于口腔卫生不良导致的。建议每天刷牙2次，使用牙线清洁牙齿，定期去牙医处检查口腔健康。

如果舌苔厚白持续存在，建议咨询专业医生进行进一步的诊断和治疗。希望这些建议对你有所帮助！