呼吸衰竭是一种严重的疾病，患者需要采取一些保健方法来改善生活质量。以下是一些建议：

1. 保持良好的呼吸技巧：呼吸衰竭患者应该学习正确的呼吸技巧，例如深呼吸和腹式呼吸。这些技巧可以帮助患者更好地控制呼吸，减轻呼吸困难。

2. 保持适当的体位：患者应该尽量保持舒适的体位，例如坐直或侧卧。这样可以减少呼吸困难和疲劳。

3. 保持适当的湿度：患者应该保持室内适当的湿度，以避免呼吸道干燥。使用加湿器或保持室内植物可以帮助增加湿度。

4. 保持适当的温度：患者应该保持室内适当的温度，以避免呼吸道感染。过热或过冷都可能导致呼吸困难。

5. 保持适当的饮食：患者应该选择易消化、清淡的饮食，避免过多的脂肪和油腻食物。这些食物可能导致呼吸困难和不适。

6. 保持适当的运动：患者应该根据医生的建议进行适当的运动，例如散步或瑜伽。这些运动可以帮助改善呼吸功能，减轻呼吸困难。

7. 保持适当的药物治疗：患者应该按照医生的建议使用适当的药物治疗，例如吸入剂或药物。这些药物可以帮助改善呼吸功能。

8. 定期复诊：患者应该定期复诊，以便医生监测病情和调整治疗方案。

总之，呼吸衰竭患者应该采取一些保健方法来改善生活质量。这些方法可以帮助患者更好地控制呼吸困难，减轻不适，并提高生活质量。