婚姻平淡是许多人在婚姻中面临的一个常见问题。以下是一些建议，希望能帮助你恢复往日的激情。

1. 沟通：婚姻的平淡可能是由于沟通不畅所致。尝试与伴侣坦诚地交流，倾听对方的需求和感受。通过沟通，你们可以更好地理解彼此，从而增强感情。

2. 共同兴趣：寻找共同的兴趣和活动，可以增加夫妻之间的互动和亲密感。尝试一起参加新的活动，或者重新体验过去的兴趣爱好。

3. 惊喜和浪漫：婚姻中的平淡可能是因为缺乏惊喜和浪漫。尝试为伴侣准备一个特别的礼物，或者安排一次浪漫的约会。小小的惊喜可以点燃激情。

4. 个人成长：婚姻中的平淡也可能是因为个人成长停滞。尝试为自己设定一些个人目标，并努力实现。这不仅可以提高你的自信心，还可以为婚姻注入新的活力。

5. 寻求专业帮助：如果你们尝试了上述建议仍然无法恢复往日的激情，那么寻求专业婚姻辅导师的帮助可能是一个好的选择。他们可以提供更深入的指导和支持。

最重要的是，记住，婚姻是一个长期的合作关系，需要双方的努力和投入。通过积极的沟通、共同成长和持续的努力，你们可以恢复往日的激情，并创造更美好的婚姻。