女性对子宫养护的三大误区：

1. 错误的饮食习惯：许多女性认为吃更多的蛋白质、蔬菜和水果可以保持健康，但这些食物往往含有较高的脂肪和热量，会导致体重增加和肥胖。相反，应该选择低脂肪、高纤维的食物，如全麦面包、糙米饭、豆类等。

2. 错误的运动方式：许多女性认为跳舞、瑜伽等体育运动是必要的，但这些运动可能会导致肌肉疲劳和受伤。相反，适当的力量训练可以帮助增强肌肉和骨骼，提高身体素质。

3. 错误的生活方式：许多女性认为避孕药只是用于预防怀孕，而不是治疗疾病。然而，避孕药并不适合所有人，而且长期使用可能会导致副作用和其他健康问题。因此，建议咨询医生或妇科专家以获取更好的建议。