白内障是一种常见的眼部疾病，患者的饮食选择可以影响他们的康复和视力恢复。以下是一些建议，供白内障患者参考：

1. 富含维生素C的食物：维生素C对眼睛健康有益，可以帮助保护眼睛免受自由基的损害。建议摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）、草莓、番茄、菠菜等。

2. 富含维生素A的食物：维生素A对眼睛健康至关重要，可以帮助维持视力和预防夜盲症。建议摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜、甜菜、鸡蛋等。

3. 富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂可以帮助保护眼睛免受自由基的损害，有助于延缓白内障的进展。建议摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜（如菠菜、花椰菜、甜菜根）、水果（如蓝莓、草莓、石榴）、坚果（如核桃、杏仁）等。

4. 低脂肪、低胆固醇的食物：高脂肪、高胆固醇的饮食可能增加白内障的风险。建议选择低脂肪、低胆固醇的食物，如瘦肉、鱼、禽肉、豆类、全谷物、蔬菜和水果等。

5. 富含叶黄素的食物：叶黄素是一种抗氧化剂，有助于保护眼睛免受自由基的损害。建议摄入富含叶黄素的食物，如菠菜、甘蓝、羽衣甘蓝、南瓜、玉米、胡萝卜等。

6. 避免过度饮酒：过度饮酒可能增加白内障的风险。建议限制饮酒，以保护眼睛健康。

总之，白内障患者应该选择富含维生素C、维生素A、抗氧化剂、低脂肪、低胆固醇和富含叶黄素的食物，同时避免过度饮酒。这些饮食建议有助于保护眼睛健康，促进康复和视力恢复。