输卵管堵塞是一种常见的女性生殖系统问题，可以通过一些自检方法来初步判断是否存在输卵管堵塞的情况。以下是一些自检方法，仅供参考：

1. 月经周期观察：输卵管堵塞可能会导致月经不调，如月经周期延长、月经量减少或月经期延长等。观察自己的月经周期是否存在异常，有助于初步判断输卵管堵塞的可能性。

2. 子宫压痛：输卵管堵塞可能会导致子宫压痛，即子宫在按压时感到疼痛或不适。你可以在月经期或月经结束后，用食指按压腹部，观察是否有压痛或疼痛感。

3. 排卵期观察：输卵管堵塞可能会影响卵子的排出，导致排卵期异常。观察自己的排卵期是否正常，如排卵期是否正常、排卵期前后是否有出血等。

4. B超检查：B超检查是一种常见的妇科检查方法，可以通过B超来观察输卵管是否通畅。B超检查通常由专业医生进行，可以了解输卵管是否存在堵塞、狭窄或扭曲等情况。

5. 子宫内膜活检：子宫内膜活检是一种检查子宫内膜是否存在异常的方法。如果子宫内膜存在异常，可能与输卵管堵塞有关。

需要注意的是，这些自检方法仅供参考，并不能替代专业医生的诊断和治疗。如果你怀疑自己存在输卵管堵塞的情况，建议咨询专业医生进行进一步的检查和诊断。