测量前的要求：

在进行血压测量之前，必须熟练掌握正确的使用方法。在测量前的一小时内，请避免进行剧烈的运动或锻炼，同时避免进食、饮用饮料（水除外），尤其是含有咖啡因的饮料，还要注意不要服用可能影响血压的药物。在距离测量时间30分钟前，请停止吸烟，放松身心，排空膀胱。正式测量前，建议至少安静休息5分钟。在进行测量前，确保血压计的水银柱处于垂直零点水平，水银柱朝向测量员。被测者应露出右上臂，将袖带平整舒适地绑在右上臂上，袖带的松紧度应该允许放入两指尖，且袖带气囊至少覆盖上臂的80%。袖带下缘应该放置在肘关节前的肘窝上方，距离约为2-5cm，以确保气囊正好位于肱动脉搏动部位。前臂应该舒适地放在桌面上，手掌向上，使上臂的高度大致在心脏水平。

测量步骤：

首先，挤压橡皮球以充气袖带，同时触摸右侧肱动脉，注意搏动消失时的水银柱高度值。在这个压力下，再增加30mmHg，即为最高充气压水平。接下来开始测量血压，将听诊器的听头放置在袖带下肱动脉部位（一般在肘窝略偏内侧，即能找到肱动脉）。充气完成后，注视最高充气压，打开充气球的阀门，保持放气速度恒定，使水银柱下降约2mmHg/秒。袖带逐渐放松，在整个放气过程中始终进行听诊。第一阶段连续两次听到的敲击声为收缩压，最后两次听到的连续敲击声为舒张压。完成测量后，请排空袖带内的气体，并记录读数。