以下是小儿感冒时的饮食注意事项：

1. 饮食清淡：尽量避免油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食物、辣椒、洋葱等，以免刺激肠胃，加重症状。

2. 多饮水：保持足够的水分摄入，可以喝温水、淡盐水或淡柠檬水，帮助清除体内毒素，缓解喉咙痛等症状。

3. 多吃易消化食物：如米粥、面条、蒸蛋、蒸鱼等，这些食物容易消化，不会增加肠胃负担。

4. 补充维生素C：维生素C有助于提高免疫力，可以通过食用新鲜蔬菜水果，如菠菜、西红柿、草莓等来补充。

5. 避免生冷食物：生冷食物容易刺激肠胃，引起腹泻等症状，小儿感冒时最好避免食用。

希望这些建议能对您有所帮助！如果还有其他问题，请随时提问。