怀孕初期，如果你不确定是否吃了感冒药，以下是一些建议：

1. 咨询医生：如果你有任何疑虑或担忧，最好咨询医生。医生可以根据你的具体情况，为你提供专业的建议。

2. 了解药物成分：如果你已经服用了感冒药，你可以查看药品说明书，了解其中的成分。一些常见的孕妇慎用成分包括：

   • 对乙酰氨基酚（例如，泰诺、泰诺林）
   • 布洛芬（例如，芬必得、布洛芬美林）
   • 抗组胺药（例如，扑尔敏、氯雷他定）

3. 避免使用孕妇慎用药物：如果你不确定是否可以服用某种药物，最好避免使用。如果你确实需要使用药物，最好咨询医生，并遵循医生的建议。

4. 保持健康：怀孕初期，保持健康的生活方式非常重要。保持充足的睡眠，均衡的饮食，适度的运动，以及避免接触有害物质和感染源，可以帮助你保持良好的健康状态。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。