阴囊湿疹是一种常见的皮肤病变，通常表现为皮肤瘙痒、干燥和红肿。虽然挠抓阴囊可能会暂时缓解瘙痒感，但实际上可能会加重症状。以下是一些建议，可以帮助你处理阴囊湿疹：

1. 保持皮肤干燥：阴囊湿疹通常与皮肤过度湿润有关。保持皮肤干燥可以减少瘙痒和红肿。你可以选择穿宽松、透气的衣物，避免紧身裤或紧身内衣。

2. 使用保湿剂：虽然皮肤要保持干燥，但也需要适当的保湿。你可以选择使用无香料、无刺激的保湿剂，如润肤霜或乳液，涂抹在皮肤上。

3. 避免刺激物：某些物质可能会刺激皮肤，导致瘙痒和红肿。尽量避免使用刺激性的肥皂、洗涤剂和清洁剂，选择温和的清洁产品。

4. 避免过度摩擦：尽量避免过度摩擦皮肤，这可能会加重瘙痒和红肿。你可以选择使用柔软的毛巾或刷子轻轻擦拭皮肤。

5. 寻求专业帮助：如果阴囊湿疹持续存在或症状加重，建议寻求专业医生的帮助。他们可以根据你的具体情况，提供适当的治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日摆脱阴囊湿疹的困扰。