高血压的诊断方法通常包括以下几个步骤：

1. 血压测量：使用血压计测量患者的收缩压（SBP）和舒张压（DBP）。通常，收缩压应该在140mmHg以下，舒张压应该在90mmHg以下。

2. 病史收集：医生会询问患者的病史，包括家族史、生活方式、饮食习惯、运动情况等。这些信息有助于医生判断患者的高血压风险。

3. 体格检查：医生会检查患者的身体，包括听诊心脏、检查肾脏、检查眼睛等。这些检查有助于医生判断患者的高血压类型和可能的病因。

4. 其他检查：医生可能会建议进行一些额外的检查，如心电图、肾功能检查、眼底检查等，以进一步评估患者的健康状况。

5. 诊断标准：如果患者的收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，医生可以诊断高血压。如果患者的血压介于130-¹³⁹⁄₈₅-89mmHg之间，医生可能会建议进行进一步的检查和监测。

总之，高血压的诊断需要综合考虑血压测量、病史收集、体格检查和其他检查的结果，并结合诊断标准进行判断。