无痛人流后保养的原则主要包括以下几个方面：

1. 休息和恢复：无痛人流后，身体需要时间来恢复。建议休息至少一周，避免过度劳累和剧烈运动。

2. 保持卫生：保持外阴部的清洁和卫生，每天用温水清洗外阴部，避免使用刺激性的洗液和药物。

3. 饮食调理：保持饮食的均衡和营养，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。避免食用生冷、辛辣和油腻的食物，以免刺激子宫。

4. 避免性行为：无痛人流后，子宫需要一段时间来恢复，建议避免性行为，以免感染和子宫破裂。

5. 定期检查：定期进行妇科检查，以便及时发现和处理可能存在的问题。

6. 心理疏导：无痛人流后，女性可能会经历一些心理上的不适和压力，建议寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和心理支持。

希望这些原则能够帮助你在无痛人流后进行保养，并尽快恢复健康。如果你还有其他问题，欢迎继续提问。