非药物治疗早泄是一种常见的治疗方法，旨在通过改变生活方式和行为习惯来缓解早泄的症状。以下是一些常见的非药物治疗方法：

1. 性教育：了解早泄的原因和治疗方法，以及如何与伴侣进行健康的性行为。

2. 行为疗法：通过训练和控制射精反应，如“停止-开始”技巧，来延长射精时间。

3. 心理治疗：通过心理咨询和治疗，如认知行为疗法，来处理早泄相关的心理问题，如焦虑、自卑等。

4. 性技巧训练：学习如何控制射精，如使用“暂停法”或“控制法”，以延长射精时间。

5. 性玩具：使用性玩具，如延时套、延时油等，来延长射精时间。

6. 生活方式改变：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免过度饮酒和吸烟等，有助于缓解早泄症状。

需要注意的是，这些方法可能需要一定的时间和努力才能产生效果。建议在尝试这些方法之前，最好先咨询专业医生或性健康专家的建议。