牛皮癣是一种慢性皮肤病，需要长期治疗和管理。在选择保健品时，建议选择具有科学依据的产品，并遵循医生或专业人士的建议。以下是一些常见的牛皮癣保健品：

1. 维生素D和钙补充剂：这些营养素可以帮助增强骨骼和肌肉的健康，并减轻炎症。

2. 锌片：锌是一种重要的营养素，对于免疫系统和皮肤健康都非常重要。适量摄入锌可以帮助减轻症状。

3. 维生素E：维生素E是一种抗氧化剂，可以帮助减轻炎症和改善皮肤质量。

4. 药物治疗：某些药物可以用于缓解牛皮癣症状，如口服激素、光疗等。

需要注意的是，任何保健品都应该在医生或专业人士的指导下使用。同时，也要注意不要过度依赖保健品而忽略了正规治疗方法。