牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，目前尚无完全治愈方法。但是，通过预防措施可以减少患病的风险。以下是一些有效预防牛皮癣疾病的方法：

1. 保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等都对预防牛皮癣疾病有帮助。

2. 避免刺激性物质：如化学品、染料、香水等，这些物质会刺激皮肤，加重牛皮癣症状。

3. 注意个人卫生：保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和磨损。

4. 控制体重：肥胖会增加患牛皮癣的风险，因此需要控制体重。

5. 保持良好心态：压力和焦虑会影响身体免疫系统的功能，增加患病风险。因此，保持心理健康也很重要。

6. 定期接受医学检查：及早发现和治疗牛皮癣可以有效预防疾病的进展。

总之，预防牛皮癣疾病需要从多个方面入手，包括生活习惯、饮食、环境等方面。如果您已经被诊断出患有牛皮癣，应该积极配合医生治疗并采取相应措施预防疾病的复发。