心律失常的护理方法包括：

1. 药物治疗：根据医生的建议，按时服用药物。

2. 生活方式调整：保持健康的饮食习惯、适量运动、戒烟限酒等。

3. 心理疏导：如果心律失常与情绪紧张有关，可以通过心理疏导来缓解症状。

4. 定期检查：定期进行心电图检查和血压监测，及时发现并处理异常情况。

5. 合理休息：避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠和休息时间。

6. 控制环境因素：避免接触有害物质、噪音等刺激性因素，保持室内空气清新。

总之，针对不同类型的心律失常，需要采取不同的护理措施。建议患者在医生指导下进行相应的治疗和护理。