头疼眉周疼可能是由于多种原因引起的，包括：

1. 紧张性头痛：这是最常见的头痛类型，通常与紧张、焦虑或压力有关。这种头痛通常发生在前额、眉间和太阳穴处。

2. 偏头痛：偏头痛是一种周期性发作的头痛，通常伴有恶心、呕吐、光敏和视觉障碍。偏头痛通常发生在一侧的头部，特别是眉间和太阳穴处。

3. 紧张性颈痛：这种疼痛通常与颈部肌肉紧张和紧张性头痛有关。疼痛通常发生在颈部的前部和后部，特别是在颈椎附近。

4. 眼肌紧张：这种疼痛通常与眼睛肌肉紧张和疲劳有关。疼痛通常发生在眼睛周围的区域，特别是在眉毛和太阳穴处。

如果你的头痛症状持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。

在缓解头痛方面，以下是一些建议：

1. 放松：尝试深呼吸、冥想或瑜伽等放松技巧，以减轻紧张和焦虑。

2. 休息：确保充足的睡眠，避免过度疲劳。

3. 饮水：保持足够的水分摄入，以保持身体的水分平衡。

4. 饮食：避免食用过多的咖啡因、酒精和加工食品，这些可能加重头痛。

5. 热敷：使用热敷布或热毛巾敷在疼痛部位，可以缓解疼痛和肌肉紧张。

希望这些建议对你有所帮助，如果症状持续或加重，请咨询医生进行进一步评估和治疗。