月经不调可能是由多种因素引起的，以下是一些不能忽视的因素：

1. 生活方式：生活方式因素，如饮食、运动、体重、吸烟和饮酒等，都可能对月经周期产生影响。例如，营养不良或营养过剩、过度运动、体重过重或过轻、吸烟和饮酒等，都可能导致月经不调。

2. 心理因素：心理因素，如焦虑、压力、抑郁等，也可能影响月经周期。这些心理因素可能通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而影响月经。

3. 药物：某些药物，如避孕药、荷尔蒙替代疗法药物、抗抑郁药物、抗癫痫药物等，可能会干扰月经周期。

4. 疾病：一些疾病，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，也可能导致月经不调。

5. 年龄：年龄也是一个重要的因素。青春期、更年期和绝经期等生理阶段，都可能影响月经周期。

6. 遗传因素：某些遗传因素，如多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等，也可能导致月经不调。

如果你怀疑自己有月经不调的问题，建议咨询专业医生，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因，并制定相应的治疗方案。